Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:29
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1100 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1.02 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!