Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 14:10
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:21
Megtett távolság
11.77 km
Edzés sebessége
4.25 km/h
Edzés tempója
14:08 p/km
Szintkülönbség
587 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:21:29 | 1 | 2.79 | 21:29 | 197 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -156 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:20:11 | 1 | 2.97 | 20:11 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:17 | 0.77 | 4.09 | 14:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!