Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 06:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:34
Megtett távolság
29.93 km
Edzés sebessége
21.49 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.92 | 23.66 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!