Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 365 628 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 10:39
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:22
Megtett távolság
18.46 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 61 0 0 0
2 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 46 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 36 0 0 0
6 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
7 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 68 0 0 0
8 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 36 0 0 0
9 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 52 0 0 0
10 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 50 0 0 0
11 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 51 0 0 0
14 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -77 0 0 0
15 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -111 0 0 0
16 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -39 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -57 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -71 0 0 0
19 Normál futás 00:02:43 0.46 10.16 05:54 -24 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!