Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 10:39
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:22
Megtett távolság
18.46 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 52 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 51 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -77 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -111 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -57 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -71 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:43 | 0.46 | 10.16 | 05:54 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!