Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 08:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:41:05
Megtett távolság
91.14 km
Edzés sebessége
19.45 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
678 méter
Elégetett kalória
2596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.03 | 17.33 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1.02 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1.03 | 10.75 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.04 | 18.63 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 27 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -24 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.04 | 15.41 | 03:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.96 | 17.28 | 03:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 27 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1.02 | 9.13 | 06:34 | 52 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -34 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -17 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -30 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -44 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -52 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 28 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.12 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!