Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 11:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:14
Megtett távolság
41.46 km
Edzés sebessége
19.25 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
375 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1399 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.46 | 20.70 | 02:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!