Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 16:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:30
Megtett távolság
25.04 km
Edzés sebessége
16.42 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.04 | 17.17 | 03:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.95 | 20.73 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.04 | 21.03 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.96 | 27.21 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.04 | 18.91 | 03:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.96 | 17.02 | 03:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!