Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:48
Megtett távolság
34.76 km
Edzés sebessége
22.23 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
477 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.77 | 23.90 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!