Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 360 888 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2024-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:29
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
12.48 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1443 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:50 1.01 12.54 04:47 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 0.99 12.16 04:56 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:27 0.11 14.67 04:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!