Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 360 968 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:15
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1.02 10.46 05:44 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 0.98 10.76 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 0.99 10.58 05:40 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1.01 9.72 06:10 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 2 0 0 0
13 Normál futás 00:01:25 0.24 10.16 05:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!