Edzésvégzés időpontja
2024-05-14 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:15
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:51 | 1.02 | 10.46 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 0.98 | 10.76 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:25 | 0.24 | 10.16 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!