Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 05:55
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:47
Megtett távolság
40.1 km
Edzés sebessége
31.33 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
601 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
961 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -34 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:02 | 1.01 | 58.65 | 01:01 | -73 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -65 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -38 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -55 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 58 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 42 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 31 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 35 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -44 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -39 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -46 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -55 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:11 | 0.11 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!