Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 10:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
37.3 km
Edzés sebessége
31.87 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.28 | 28.00 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!