Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 242 418 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 09:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:58
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 10 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 5 0 0 0
21 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!