Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 14:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:34
Megtett távolság
20.23 km
Edzés sebessége
20.73 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
612 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 22°C, Hőérzet 21°C, Páratartalom 35%, Szél 6m/s DK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.95 | 24.96 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.04 | 18.91 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.95 | 19.43 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.25 | 13.85 | 04:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!