Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 15:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:46
Megtett távolság
31.62 km
Edzés sebessége
24.71 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
303 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
525 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -28 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -22 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.6 | 20.38 | 02:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!