Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:14
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 23°C, Feels like 22°C, Humidity 35%, Wind 22km/h from SSE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!