Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 243 187 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-05-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-15 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:03
Megtett távolság
14.05 km
Edzés sebessége
12.21 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1391 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
15 Normál futás 00:00:15 0.05 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!