Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 633 749 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 04:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:48
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
218 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 33 0 0 0
2 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 2 0 0 0
4 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 38 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -26 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 18 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -41 0 0 0
11 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!