Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:31
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!