Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 05:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:51
Megtett távolság
15.39 km
Edzés sebessége
12.34 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
451 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1174 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 125 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 91 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 51 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -58 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -51 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -59 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:41 | 0.39 | 13.90 | 04:19 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!