Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 07:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:51
Megtett távolság
23.11 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:22 | 0.12 | 19.64 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!