Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 265 719 km-t sportoltatok
hajirobi
Futás hajirobi  futott  2024-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 07:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:51
Megtett távolság
23.11 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1.01 10.21 05:52 11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 0.99 10.18 05:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1.01 10.30 05:50 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 0.99 10.39 05:46 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1.01 10.33 05:49 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 0.99 10.24 05:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1.01 10.36 05:48 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 0.99 10.48 05:43 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1.01 9.62 06:14 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:25 0.99 9.26 06:29 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:24 1.01 9.47 06:20 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:56 0.99 10.01 06:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 11 0 0 0
21 Normál futás 00:06:29 0.99 9.16 06:33 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 4 0 0 0
23 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:00:22 0.12 19.64 03:03 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!