Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 265 819 km-t sportoltatok
SerlyVali
Futás SerlyVali  futott  2024-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 12:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:25
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1149 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 5 0 0 0
21 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!