Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 265 740 km-t sportoltatok
Richard76
Futás Richard76  futott  2024-05-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 19:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:49
Megtett távolság
12.13 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
920 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 5 0 0 0
13 Normál futás 00:00:43 0.13 10.88 05:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!