Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 20:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:06
Megtett távolság
11.83 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
863 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1.02 | 11.16 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:46 | 0.81 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!