Edzésvégzés időpontja
2024-05-16 20:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:22
Megtett távolság
6.2 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 9 | 84 | 165 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 160 | 175 | 169 |
| 3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 174 | 181 | 178 |
| 4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 174 | 182 | 177 |
| 5 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 172 | 179 | 176 |
| 6 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 170 | 176 | 173 |
| 7 | Laza futás | 00:01:11 | 0.2 | 10.14 | 05:55 | 1 | 168 | 170 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!