Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 10:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:39
Megtett távolság
47.5 km
Edzés sebessége
28.32 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
620 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1358 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 26 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.06 | 33.47 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.95 | 25.91 | 02:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 24 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 33 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -36 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.97 | 32.64 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.5 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!