Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:08
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
938 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:25 | 0.3 | 12.71 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!