Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 09:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:24:13
Megtett távolság
106.04 km
Edzés sebessége
24.08 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
872 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
240 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.02 | 12.75 | 04:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 28 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 39 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.99 | 59.40 | 01:01 | -52 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.04 | 24.00 | 02:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 38 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 44 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.98 | 44.10 | 01:22 | -40 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -18 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -43 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!