Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 13:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:02
Megtett távolság
15.78 km
Edzés sebessége
16.60 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.98 | 16.72 | 03:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.78 | 14.55 | 04:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!