Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:34
Megtett távolság
29.05 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
977 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 67 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 78 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 96 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -110 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -48 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | 171 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -149 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 46 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -85 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -97 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -29 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:00:19 | 0.05 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!