Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 11:39
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:11:37
Megtett távolság
14.93 km
Edzés sebessége
3.56 km/h
Edzés tempója
16:51 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
959 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:21:15 | 1 | 2.82 | 21:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:32:21 | 1 | 1.85 | 32:21 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:42:56 | 1 | 1.40 | 42:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:29:40 | 1 | 2.02 | 29:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:15:32 | 1 | 3.86 | 15:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:23:17 | 1 | 2.58 | 23:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:45 | 0.93 | 4.38 | 13:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!