Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 500 429 km-t sportoltatok
lassukapitany
Futás lassukapitany  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:28
Megtett távolság
31.04 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
1025 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2899 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 64 0 0 0
2 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 6 0 0 0
3 Normál futás 00:11:41 1 5.14 11:41 66 0 0 0
4 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 68 0 0 0
5 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 28 0 0 0
6 Normál futás 00:12:02 1 4.99 12:02 109 0 0 0
7 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 30 0 0 0
13 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 8 0 0 0
14 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -68 0 0 0
15 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -114 0 0 0
16 Normál futás 00:11:13 1 5.35 11:13 43 0 0 0
17 Normál futás 00:13:52 1 4.33 13:52 103 0 0 0
18 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 -169 0 0 0
19 Normál futás 00:10:31 1 5.71 10:31 23 0 0 0
20 Normál futás 00:09:41 1 6.20 09:41 38 0 0 0
21 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 6 0 0 0
22 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -90 0 0 0
23 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -97 0 0 0
24 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -12 0 0 0
25 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -19 0 0 0
26 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -26 0 0 0
27 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -28 0 0 0
28 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -12 0 0 0
29 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -6 0 0 0
30 Normál futás 00:07:02 1.01 8.62 06:58 1 0 0 0
31 Normál futás 00:01:53 1 31.86 01:53 20 0 0 0
32 Normál futás 00:00:02 0.03 54.00 01:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!