Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:28
Megtett távolság
31.04 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
1025 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2899 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 64 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 68 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 109 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -68 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -114 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 43 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | 103 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | -169 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 38 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -90 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -97 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -28 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:02 | 1.01 | 8.62 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:00:02 | 0.03 | 54.00 | 01:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!