Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 599 km-t sportoltatok
Judym
Futás Judym  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:14:24
Megtett távolság
29.24 km
Edzés sebessége
6.90 km/h
Edzés tempója
08:42 p/km
Szintkülönbség
959 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1868 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 52 0 0 0
2 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 18 0 0 0
3 Normál futás 00:11:28 1 5.23 11:28 30 0 0 0
4 Normál futás 00:10:26 1 5.75 10:26 79 0 0 0
5 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 51 0 0 0
6 Normál futás 00:12:10 1 4.93 12:10 98 0 0 0
7 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 0 0 0 0
12 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 12 0 0 0
13 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 21 0 0 0
14 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 -34 0 0 0
15 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -115 0 0 0
16 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 -43 0 0 0
17 Normál futás 00:19:38 1 3.06 19:38 177 0 0 0
18 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -140 0 0 0
19 Normál futás 00:11:25 1 5.26 11:25 -20 0 0 0
20 Normál futás 00:10:41 1 5.62 10:41 45 0 0 0
21 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 6 0 0 0
22 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -79 0 0 0
23 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -100 0 0 0
24 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -13 0 0 0
25 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -16 0 0 0
26 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -25 0 0 0
27 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -29 0 0 0
28 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -11 0 0 0
29 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -2 0 0 0
30 Normál futás 00:01:17 0.24 11.22 05:21 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!