Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
Edinaa
Futás Edinaa  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:24
Megtett távolság
21.28 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 72 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -63 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 12 0 0 0
5 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 46 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -22 0 0 0
7 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -121 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -75 0 0 0
9 Normál futás 00:16:40 1 3.60 16:40 197 0 0 0
10 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -131 0 0 0
11 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -57 0 0 0
12 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 56 0 0 0
13 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 15 0 0 0
14 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -56 0 0 0
15 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -120 0 0 0
16 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -23 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -28 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -21 0 0 0
19 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -30 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:26 0.28 11.72 05:07 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!