Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:24
Megtett távolság
21.28 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 72 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -63 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 46 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -121 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -75 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:16:40 | 1 | 3.60 | 16:40 | 197 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -131 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -120 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:26 | 0.28 | 11.72 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!