Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:40
Megtett távolság
43.83 km
Edzés sebessége
14.56 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
206 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.84 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!