Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:41:45
Megtett távolság
28.87 km
Edzés sebessége
7.81 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
958 méter
Elégetett kalória
1949 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -125 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 141 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -163 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:05:02 | 0.87 | 10.37 | 05:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!