Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 19:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:36
Megtett távolság
5.18 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 110 | 172 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 157 | 173 | 163 |
| 3 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 155 | 171 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 4 | 153 | 168 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 142 | 175 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:01:03 | 0.18 | 10.29 | 05:50 | 1 | 155 | 162 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!