Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:19
Megtett távolság
13.02 km
Edzés sebessége
13.87 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!