Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:30
Megtett távolság
20.2 km
Edzés sebessége
38.48 km/h
Edzés tempója
01:34 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 32 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -42 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:35 | 0.19 | 19.54 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!