Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:11
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!