Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:00
Megtett távolság
43.93 km
Edzés sebessége
29.95 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.04 | 27.73 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.02 | 37.47 | 01:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.95 | 30.27 | 01:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.03 | 27.88 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.96 | 32.91 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.93 | 27.67 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!