Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 285 925 km-t sportoltatok
endrodi.gabor
Futás endrodi.gabor  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:50
Megtett távolság
23.04 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
966 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1.01 12.08 04:58 1 0 0 0
3 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 61 0 0 0
4 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 111 0 0 0
5 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 55 0 0 0
6 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 10 0 0 0
7 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 38 0 0 0
8 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 29 0 0 0
9 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -83 0 0 0
11 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 22 0 0 0
12 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 77 0 0 0
14 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 113 0 0 0
15 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 35 0 0 0
16 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 68 0 0 0
17 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 113 0 0 0
18 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -36 0 0 0
19 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 0.99 9.82 06:07 -123 0 0 0
21 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -162 0 0 0
22 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -82 0 0 0
23 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -45 0 0 0
24 Normál futás 00:00:10 0.04 14.40 04:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!