Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 309 287 km-t sportoltatok
GyorgyiUK
Futás GyorgyiUK  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 16:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:05
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
7.06 km/h
Edzés tempója
08:30 p/km
Szintkülönbség
498 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1076 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -64 0 0 0
3 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -31 0 0 0
4 Normál futás 00:09:49 1 6.11 09:49 25 0 0 0
5 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 5 0 0 0
6 Normál futás 00:10:02 1 5.98 10:02 19 0 0 0
7 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -12 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -47 0 0 0
11 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 6 0 0 0
12 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:12:15 1 4.90 12:15 81 0 0 0
15 Normál futás 00:11:36 1 5.17 11:36 4 0 0 0
16 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -88 0 0 0
17 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 10 0 0 0
18 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 44 0 0 0
19 Normál futás 00:12:48 1 4.69 12:48 75 0 0 0
20 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 16 0 0 0
21 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!