Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:45
Megtett távolság
10.77 km
Edzés sebessége
8.10 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
252 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:07 | 0.77 | 9.03 | 06:39 | -40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!