Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 311 865 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2024-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:43
Megtett távolság
23.01 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
586 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 33 0 0 0
2 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 74 0 0 0
3 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 34 0 0 0
4 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 114 0 0 0
5 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 72 0 0 0
6 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 39 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -26 0 0 0
10 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -27 0 0 0
12 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 26 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 22 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 10 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -18 0 0 0
16 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 23 0 0 0
17 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -36 0 0 0
19 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -63 0 0 0
20 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -91 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -56 0 0 0
22 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -66 0 0 0
23 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -52 0 0 0
24 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!