Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:56
Megtett távolság
29.82 km
Edzés sebessége
17.90 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Elégetett kalória
1040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.03 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.79 | 10.77 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!