Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:59
Megtett távolság
41.12 km
Edzés sebessége
15.14 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
801 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1248 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 55 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -34 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -52 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 51 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | 39 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:07:11 | 0.99 | 8.27 | 07:15 | 57 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 73 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -40 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -76 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -134 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | -68 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -41 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -28 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 36 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -55 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -18 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.12 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!