Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:37
Megtett távolság
50.14 km
Edzés sebessége
20.66 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:00:32 | 0.14 | 15.75 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!