Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 13:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:59
Megtett távolság
20.98 km
Edzés sebessége
17.49 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.97 | 14.49 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!