Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 11:07
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:36:35
Megtett távolság
20.81 km
Edzés sebessége
4.51 km/h
Edzés tempója
13:17 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1784 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:19:05 | 1 | 3.14 | 19:05 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | -89 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:07 | 0.81 | 4.37 | 13:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!